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Quais são as causas mais comuns da dor de cabeça?

Quais são as causas mais comuns da dor de cabeça?

A dor de cabeça é um mal que atinge milhões de pessoas de todas as idades no mundo inteiro. 

No Brasil mais de 30 milhões de pessoas sofrem desse mal totalizando 15% da população do país. 

Ela é de intensidade variável e características distintas, sendo classificada em duas categorias: primária e secundária.

Dentro dessas duas categorias existem mais de 200 tipos de diferentes dores de cabeça com origens diversas. 

Conheça as causas mais comuns delas lendo nosso post!

Quais são as principais causas da dor de cabeça?

A dor de cabeça secundária é uma dor causada por uma condição clínica, como tumor cerebral, traumatismo craniano, infecção ou uso de medicação.

A enxaqueca e a dor tensional são as mais comuns entre a primária e podem ser causadas por:

Estresse

Quase sempre a pessoa estressada apresenta fortes tensões no pescoço e ombros e isso pode levar a chamada dor de cabeça tensional. 

O estresse pode também ocasionar a chamada enxaqueca

Dieta

A alimentação tem grande influência na saúde de forma geral e com a dor de cabeça não é diferente. 

Alguns alimentos podem contribuir para o seu surgimento, entre eles o chocolate, café, embutidos, queijos e os industrializados que contenham glutamato monossódico.

É importante lembrar que ficar muito tempo sem comer também pode ser um fator para que uma pessoa venha a sentir dor de cabeça, pelo simples fato do cérebro não receber combustível.

Álcool

O consumo de álcool pode ser uma das causas desse mal principalmente para quem tem predisposição à enxaqueca. 

O vinho em especial contém uma substância chamada tiramina, um aminoácido que altera a pressão sanguínea, por isso, a bebida é conhecida por causar de dor de cabeça. 

Ambiente 

Alguns fatores ambientais também podem ser os responsáveis pelas dores de cabeça. 

Entre eles estão:

  • exposição excessiva ao sol ou calor,
  • clima muito frio,
  • pressão, umidade e poluição do ar,
  • fumaça ou cheiros fortes, 
  • luz intensa e inadequada.

Hormônios

A dor de cabeça é mais comum entre as mulheres. 

De acordo com a Academia Brasileira de Neurologia 76% das brasileiras apresentam algum tipo de dor de cabeça em virtude das variações hormonais, quer seja em decorrência do ciclo menstrual, gravidez, amamentação ou menopausa. 

Abstinência de cafeína

Pessoas que têm o hábito de tomar café ou chás com cafeína e precisam deixar de fazê-lo podem vir apresentar dor de cabeça ou enxaqueca.

Isso acontece pois o uso da cafeína provoca a contração das artérias, deixando de ingerir a substância a pessoa terá um aumento dos vasos sanguíneos, situação que irá gerar dor.

Falta de sono de qualidade

Um sono agitado tende a fazer a pessoa sentir dores de cabeça ao acordar ou durante o dia seguinte. 

Vários são os fatores que influenciam na qualidade do sono. Entre eles estão:

  • uso de medicamentos,
  • depressão e outros transtornos mentais,
  • alimentação inadequada,
  • sonecas muito longas durante o dia,
  • bruxismo,
  • sedentarismo.

O ideal é investigar a causa e solucionar o problema para conseguir dormir melhor. 

Quando devo ir ao um médico por causa da dor de cabeça? 

Independentemente da causa quando as dores forem persistentes um médico deverá ser consultado. 

É importante lembrar que os quadros de dor de cabeça secundária estão associados a outras condições clínicas, que podem incluir:

  • gripes,
  • sinusites,
  • tumores,
  • meningite
  • lesões cranianas,
  • distúrbios oftalmológicos, 
  • e diversas outras doenças. 

Nesse caso, a dor sempre estará associada a outros sintomas e deve-se buscar ajuda profissional o quanto antes.

Agora que você conferiu quais são as causas mais comuns da dor de cabeça, que tal nos seguir no Facebook para mais dicas exclusivas?


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