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Novembro azul: Por que é tão importante conhecer e prevenir?

O Novembro Azul é um mês do ano dedicado a saúde do homem, equivale ao Outubro Rosa para as mulheres.

Além de conscientizar a população sobre a importância de cuidar da saúde, o evento busca incentivar a prevenção do câncer de próstata, o segundo tipo de câncer mais mortal entre o sexo masculino.

Por conta do preconceito e falta de informação, historicamente os homens são mais resistentes e teimosos em relação a cuidados médicos básicos, especialmente os idosos.

Por isso, neste artigo vamos demonstrar a importância do Novembro Azul e o combate ao câncer de próstata.

O que é o Novembro Azul?

A campanha do Novembro Azul tem origem australiana, com início em 2003 e criada pela fundação Movember.

A palavra tem um significado interessante. Mo seria moustache em inglês (bigode) e ember seria november (novembro).

A ideia é incentivar homens de todos os lugares a deixarem o bigode crescer no mês da campanha e despertar curiosidade das outras pessoas.

Dessa forma, eles podem explicar o motivo do bigode e aumentar a mobilização.

Graças a essa simples iniciativa, aconteceram diversas doações e mais de 1.000 projetos focados no combate ao câncer de próstata já foram desenvolvidos ao redor do planeta.

No Brasil, o movimento ainda é discreto, mas tem aumentado a cada ano e faz parte do calendário nacional de prevenções.

Quais são os sinais e sintomas do câncer de próstata?

Em seu estágio inicial, o câncer de próstata, em geral, não apresenta sintomas.

Um dos raros problemas é a dificuldade ao urinar. Essa complicação pode se estender por vários anos.

Após algum tempo, com o desenvolvimento da doença, outros sintomas aparecem, como:

  • Desejo frequente em urinar, mais do que o habitual (inclusive a noite);
  • Esforço e/ou dificuldade para urinar;
  • Dor ao ejacular;
  • Sangue na urina.

Em casos mais delicados, quando o câncer se espalha, surgem outras complicações, como:

  • Dor óssea, nas regiões da coluna vertebral, fêmur e pelve;
  • Fraqueza nas pernas;
  • Incontinência urinária;
  • Incontinência fecal;

Quais homens estão no grupo de risco?

Os especialistas ainda não chegaram a uma conclusão clara sobre quais motivos levam o homem a sofrer com o câncer de próstata, mas existem alguns possíveis fatores.

Idade

É incomum a doença se manifestar em homens abaixo dos 45 anos, ou seja, idosos são os mais prejudicados.

Geografia

Curiosamente, há maior quantidade de casos em países da América do Norte, Noroeste da Europa, e na Oceania.

Genética

O câncer de próstata é mais comum e mortal em homens negros.

Fatores hereditários, como ter um irmão ou pai que possuem ou possuíram a doença, dobram as chances de o indivíduo também sofrer com o câncer de próstata.

Demais fatores

Diversos estudos sugerem que uma dieta rica em gordura, a obesidade e o uso de anti-inflamatórios podem interferir no desenvolvimento da doença de forma positiva ou negativa. Entretanto, nada foi confirmado.

Como fazer o diagnóstico e tratamento do câncer de próstata?

Apesar do preconceito, o exame retal é a forma mais simples de verificar a saúde da próstata do homem. De forma manual, o médico identifica qualquer anormalidade.

Exames físicos adicionais ajudam no diagnóstico.

O tratamento é diferente, dos casos mais simples para os mais avançados.

Se o câncer é pequeno e localizado, o paciente pode receber terapia de radiação combinada com terapia hormonal por 4 a 6 meses.

Quando o câncer apresenta um estágio avançado, a quimioterapia é o mais indicado, pois mata as células cancerígenas espalhadas ao redor do corpo.

O mais recomendado é discutir todas as opções disponíveis com o médico.

É válido ressaltar que o homem não deve todas as suas atividades cotidianas durante o tratamento, manter-se ativo é uma boa maneira de lutar contra o câncer de próstata.

Nesse caso, procurar especialistas em terapia ocupacional surge como uma alternativa interessante. Na dúvida, fale com a gente.

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Serviço Home Care? 5 razões para contratar agora mesmo!

A maioria das pessoas vivem no mesmo endereço por anos, desenvolvem um laço emocional com o lugar, criam uma identificação. Por isso, quando chegam a terceira idade, não querem viver em outro lugar que não seja a sua casa. Forçar uma pessoa a mudar sua residência, muitas vezes faz com que ela desista da vida, tanto mental como fisicamente. O serviço Home Care surge como uma alternativa para cuidar dos idosos, sem que eles precisem sair de casa e vivam em um hospital ou asilo.

Por que escolher o serviço Home Care?

Existem diversos motivos para optar por um tratamento Home care, contudo nem sempre o cuidado domiciliar é a melhor opção.

Antes de contratar, leve em conta esses cinco motivos:

1. Segurança

A segurança é a principal razão para contratar o Home Care.

Os equipamentos de segurança instalados na casa tornam o ambiente mais seguro para os idosos.

Barras de apoio, caminhantes, cadeiras de rodas, tapetes antiderrapantes e outros dispositivos de segurança ajudam a evitar acidentes.

Os profissionais ajudam o idoso com tarefas domésticas e podem auxiliar também na alimentação e higiene.

2. Qualidade de vida

Um idoso que recebe cuidados em casa, naturalmente permanece mais ativo e independente.

O atendimento Home Care ainda permite que as pessoas da terceira idade sejam capazes de manter o convívio social com amigos e familiares.

3. Exclusividade

Um cuidado personalizado e exclusivo no conforto do lar, assegura que o idoso receberá apenas os serviços necessários.

O tipo de atendimento varia de pessoa para pessoa. Outro fator interessante é o poder de escolha. Ou seja, o próprio paciente ou um familiar define o profissional a ser contratado.

Alguns precisam de cuidados por apenas algumas horas, e outros necessitam de atenção contínua, 24 horas por dia, 7 dias por semana.

4. Liberdade

No quarto de um hospital ou em um asilo, o idoso sente-se um prisioneiro, coisa que não acontece quando recebe cuidados em casa.

Ser capaz de seguir a sua rotina, ter mais liberdade para comer, assistir o que quiser, ou simplesmente dar uma volta pelo bairro em um dia ensolarado torna a vida do idoso mais divertida.

Tudo isso é possível com o auxílio de um profissional  que presta serviço Home Care.

5. Economia

Em muitos casos, as despesas para se manter em um hospital ou asilo são exorbitantes. Você paga pela moradia, alimentação e outros serviços que, por vezes, o idoso nem precisa.

Com o atendimento Home Care, esse problema não existe. O pagamento é feito apenas pelos serviços prestados.

Quais serviços o Home Care fornece?

Os serviços oferecidos pelas empresas de Home Care variam de caso para caso. Alguns programas de cuidados fornecem supervisão médica, como enfermagem, acompanhamento de nutricionista, psicólogo, fisioterapeuta, fonoaudiólogo e terapeutas ocupacionais.

Existem instituições que prestam, também, alocação de equipamentos e medicação. Uma delas é a Master Nursing.

Se você procura um serviço Home Care com a mais alta qualidade, nos envie uma mensagem, estamos dispostos a oferecer as melhores soluções.

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Perigos na terceira idade: 5 doenças mais comuns em idosos

Os idosos enfrentam muitos desafios em sua rotina, como falta de acessibilidade em lugares públicos, descaso familiar, e instabilidade financeira. Conheça os principais perigos na terceira idade.

Não por acaso, é raro encontrar uma pessoa na terceira idade que não possua uma ou mais doenças crônicas.

Segundo pesquisas*, 80% dos adultos com 65 anos ou mais possuem ao menos um problema crônico; 68% tem duas ou mais complicações.

Apesar de todas as adversidades, é possível ter uma boa qualidade de vida após os 65.

Abandonar o cigarro, parar de beber, perder peso, manter uma vida ativa com estímulos para o cérebro e o corpo, além de seguir uma dieta saudável, são algumas coisas que garantem um bom futuro.

Separamos os 6 principais perigos na terceira idade. Confira:

1. Hipertensão – Perigos na terceira idade

Hipertensão, popularmente conhecida como pressão alta, é a doença mais comum entre os mais velhos.

A complicação se manifesta porque os vasos sanguíneos se contraem, ou seja, o sangue não consegue fazer o seu percurso natural.

Quando não controlada, a pressão alta pode gerar outros problemas, como acidentes vasculares cerebrais (derrames) e ataques cardíacos.

Controlar o nível de estresse, medir a pressão regularmente e limitar o consumo de sal são algumas coisas que ajudam o idoso com hipertensão a manter uma boa vida.

2. Diabetes – Perigos na terceira idade

O diabetes é facilmente identificado a partir de um simples exame de sangue. É uma doença que quanto mais rápido for descoberta, mais fácil pode ser controlada.

A ausência de insulina no organismo é o que desenvolve o diabetes. A insulina é a substância responsável por obter energia dos alimentos e distribuí-las para as células.

Quando isso não ocorre, o nível de açúcar no sangue aumenta, gerando o problema.

Monitorar o consumo de carboidratos e calorias é a forma mais simples de evitar a doença.

3. Artrite – Perigos na terceira idade

As mulheres são as mais afetadas pela artrite, um mal que causa dor e rigidez, por conta de inflamação nas articulações.

Por conta desses sintomas, muitos idosos perdem a vontade de manter uma vida ativa com a pratica regular de exercícios. Contudo, a única forma para combater a artrite e impedir a progressão sua progressão é realizando atividades físicas.

A fisioterapia também pode auxiliar, com fortalecimento de músculos e alongamento.

4. Depressão – Perigos na terceira idade

Considerada por muitos como um problema psicológico, a depressão diminui a imunidade, comprometendo a capacidade de se combater infecções.

Ela ainda causa sentimentos persistentes de tristeza, cansaço, pessimismo, desesperança e ansiedade.

O tratamento mais comum inclui medicação e sessões de terapia. Outra maneira de combater a depressão é criar uma rotina agitada, onde haja bastante interação social.

5. Câncer

Segunda principal causa de morte entre as pessoas com mais de 65 anos, o câncer é uma doença que atinge cerca de 49% dos idosos.

Exames como mamografia e colonoscopia são as melhores formas de diagnosticar a enfermidade.

Embora nem sempre seja possível prevenir o câncer, o idoso pode ter uma vida digna e plena, inclusive durante o tratamento, desde que a equipe médica seja formada com bons profissionais e o paciente siga todas as recomendações.

Cuidado a todo momento

Como visto anteriormente, é possível evitar ou controlar a maioria das doenças crônicas. Entretanto, uma pessoa na terceira idade que recebe cuidados em tempo integral possui maiores chances de obter sucesso em seu caso.

Por isso, a Master Nursing é especialista em Home Care, ou seja, cuidar dos idosos de forma confortável e individualizada, no conforto de casa. Conheça o nosso trabalho.

 

Fonte*: https://www.ncoa.org/wp-content/uploads/10-Common-Chronic-Conditions-Older-Adults-ncoa.png

https://www.everydayhealth.com/news/most-common-health-concerns-seniors/