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Quedas de idosos: Por que os acidentes acontecem em casa?

A referência “lar, doce lar” é usada quando alguém quer passar a sensação de que não existe nada melhor, mais confortável e seguro do que sua própria casa.

Mas e quando o lugar onde você mora se torna um ambiente cheio de armadilhas?

Os idosos sofrem muito com acidentes dentro de suas residências e isso pode ser evitado caso sejam feitas pequenas alterações.

A dificuldade para se locomover e a diminuição da capacidade visual são as principais causas dos acidentes.

É possível adaptar a casa?

Sim, mas do que ser possível, é recomendado adaptar algumas coisas na casa de uma pessoa na terceira idade.

Asilos e casas de repousos adotam essa medida que tem surtido efeitos positivos.

Caso você não tenha um orçamento alto, pequenas reestruturações já farão uma grande diferença.

Quais tipos de adaptações são necessárias?

Agora que você sabe que as adaptações na casa de um idoso são importantes, precisa entender como fazer essas alterações.

É valido destacar que é interessante optar sempre por imóveis planos para um idoso morar, ou seja, evitar casa com escadas, e se não for possível, substitua elas por rampas.

Separamos as principais dicas por cômodos, confira:

Quarto

O quarto é um dos lugares em que o idoso passa mais tempo. As dicas são:

– Escolha uma cama que seja possível colocar os pés no chão ao sentar;
– Não insira tapetes próximo a região da cama;
– Evite mudar os móveis de lugar;
– Use produtos antiderrapantes no chão.

Sala

Todos os assentos precisam ter altura para o idoso conseguir ficar com os pés no chão (igual na cama);
– Dê preferência aos sofás individuais e com braços;
– Os móveis precisam ser resistentes, pois em uma emergência, o idoso pode usá-los de apoio.


Cozinha

O mais recomendado é que a pia seja baixa, assim a pessoa consegue lavar a louça sentada. Armários e geladeiras também seguem a regra;
– Facas, garfos, e qualquer objeto pontiagudo devem estar sempre guardados, mas em um de fácil acesso.

 

Escadas

– Se não for possível substituir por rampas, instale corrimãos;
– Coloque sinalização adequada e ilumine bem o local;
– Quanto menor for a altura do degrau, melhor.


Banheiro

O banheiro merece uma atenção especial, pois é o lugar onde mais ocorrem acidentes.

– Insira barras de apoio no boxe;
– Em hipótese nenhuma devem ser colocados tapetes, pois o risco de deslizar aumenta;
– Se o banheiro for grande, adote o uso de uma cadeira para o idoso tomar banho ou secar-se sentado.

A fisioterapia pode prevenir as quedas?

Sim, com a fisioterapia domiciliar, o idoso desenvolve maior equilíbrio, flexibilidade e força muscular, evitando assim tropeçar a todo momento e consequentemente, prevenir quedas.

A partir da fisioterapia preventiva, todas as capacidades funcionais do idoso melhoram, ele fica mais seguro e entende suas limitações.

Ele também aprende o que fazer se cair quando estiver sozinho em casa.

Entidades que trabalham com Home Care costumam oferecer o serviço de fisioterapia domiciliar, assim o idoso recebe tratamento adequado sem precisar sair de casa.

A Master Nursing é especialista na área e desenvolve o serviço há muitos anos, com o intuito de melhorar a vida do paciente e preservar a sua independência. Entre em contato conosco, sempre podemos ajudar!


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