O ser humano gosta de estar perto, de tocar e sentir aquele que ama, por isso, na maioria das vezes, não sabemos como lidar com a saudade.
Chá verde para os idosos: conheça os 6 benefícios
Por ser considerado um alimento funcional, o chá verde para os idosos é altamente benéfico para a saúde deles.
Devido ao seu efeito estimulante e seus componentes ativos, essa erva é uma das mais consumidas no mundo.
5 exercícios para aliviar dor nas costas
Existem diversos alongamentos e exercícios para aliviar dor nas costas que você pode fazer, desde que sejam monitorados e tomados os devidos cuidados.
Em 2020, o termo “dor nas costas” bateu recorde de procura nos serviços de
6 dicas de livros para ler na terceira idade
Você já pensou na quantidade de livros para ler na terceira idade que existem nas bibliotecas, livrarias e sebos?
Se você ainda não tem por hábito ler, saiba que está perdendo uma grande oportunidade para conhecer o
Profissionais da terceira idade: é possível continuar as atividades laborais!
Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em 2060 o Brasil terá mais idosos que jovens e boa parte dos profissionais da terceira idade desejam continuar suas atividades laborais.
Qual é a importância da aromaterapia para idosos?
A aromaterapia para idosos pode significar mais qualidade de vida e saúde na terceira idade.
Cuidar da saúde nessa fase da vida vai muito além de consultas médicas, exames e mudanças de hábitos.
É preciso aprender
Obesidade na terceira idade: é preciso tomar cuidado!
A obesidade na terceira idade é considerada fator de risco para o desenvolvimento de várias doenças, por isso, é preciso cuidar com o peso também nessa fase da vida.
A Organização Mundial da Saúde considera o excesso
Como manter a autoestima na terceira idade?
Com o passar dos anos, o corpo passa por diferentes mudanças, por isso, é comum encontrarmos idosos que desejam saber como manter a autoestima na terceira idade.
A autoestima nada mais do que o valor que nós
4 benefícios do banho de sol na terceira idade
Existem muitos benefícios do banho de sol na terceira idade, por isso, esse hábito deve fazer parte da rotina de todos os idosos.
Por meio da exposição controlada é possível produzir vitaminas e melhorar o humor, além
Como lidar com a perda de paladar na terceira idade?
Lidar com a perda de paladar na terceira idade é essencial para todos os idosos que desejam ser saudáveis e permanecer com um peso adequado.
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